ۋېلىسىپىتنىڭ تورمۇزلاش ھەرىكىتى تورمۇز ياپراقچىسى بىلەن مېتال يۈزى (دىسكا ئايلانما چىرىغى) ئارىسىدا سۈركىلىش پەيدا قىلماقتا.تورمۇز ۋېلىسىپىتنى توختىتىش ئۈچۈنلا ئەمەس ، سۈرئىتىڭىزنى كونترول قىلىش ئۈچۈن لايىھەلەنگەن.ھەر بىر چاقنىڭ ئەڭ چوڭ تورمۇزلاش كۈچى چاق «قۇلۇپلىنىش» (ئايلىنىشنى توختىتىش) ۋە سىيرىلىشقا باشلاشتىن بۇرۇنلا يۈز بېرىدۇ.سىيرىلىش دېگەنلىك سىزنىڭ كۆپىنچە توختىتىش كۈچىڭىز ۋە بارلىق يۆنىلىشلىك كونتروللۇقىڭىزنى يوقىتىپ قويغانلىقىڭىزنى كۆرسىتىدۇ.شۇڭلاشقا ، ۋېلىسىپىت تورمۇزنى ئۈنۈملۈك كونترول قىلىش ۋېلىسىپىت مىنىش ماھارىتىنىڭ بىر قىسمى.چاق ياكى تېيىلىش تاختىسىنى قۇلۇپلىماي ئاستا ۋە ئاستا توختىتىشنى مەشىق قىلىشىڭىز كېرەك.بۇ تېخنىكا تەدرىجىي تورمۇز تەڭشەش دەپ ئاتىلىدۇ.
SOUNDS COMPLICATED?
تورمۇز پىشاڭنى مۇۋاپىق تورمۇزلاش كۈچى ھاسىل قىلالايسىز دەپ ئويلىغان ئورۇنغا تەۋرىتىشنىڭ ئورنىغا ، پىشاڭنى سىقىپ ، تورمۇز كۈچىنى تەدرىجىي ئاشۇرۇڭ.ئەگەر چاقنىڭ قۇلۇپلىنىشقا باشلىغانلىقىنى ھېس قىلسىڭىز (سىيرىلما) ، بېسىمنى ئازراق قويۇپ قويۇپ ، چاقىنىڭ قۇلۇپلىنىشتىن قىسقا ۋاقىت ئىچىدە ئايلىنىشىنى ساقلاڭ.ھەر بىر چاققا ئېھتىياجلىق تورمۇز پىشاڭ بېسىمىنىڭ مىقدارىغا بولغان ھېسسىياتنى تەرەققىي قىلدۇرۇش تولىمۇ مۇھىم
ئوخشىمىغان سۈرئەتتە ۋە ئوخشىمىغان يۈزلەردە.
تورمۇزلىرىڭىزنى قانداق قىلىپ تېخىمۇ ياخشى ئالالايسىز؟
تورمۇز سىستېمىڭىزنى تېخىمۇ ياخشى چۈشىنىش ئۈچۈن ، ۋېلىسپىتنى ئىتتىرىپ ، ھەر بىر تورمۇز تۇتقۇچىغا ئوخشىمىغان مىقداردا بېسىم ئىشلىتىپ ، تاكى چاق قۇلۇپلانغۇچە ئازراق سىناق قىلىڭ.
ئاگاھلاندۇرۇش: تورمۇزلىرىڭىز ۋە بەدەن ھەرىكىتىڭىز سىزنى «ئۇچار» قول تاياقچىسى قىلالايدۇ.
بىر ياكى ئىككى تورمۇزنى ئىشلەتسىڭىز ، ۋېلىسىپىت ئاستا بولۇشقا باشلايدۇ ، ئەمما بەدىنىڭىزنىڭ سۈرئىتى يەنىلا تېزلىكتە ئالغا ئىلگىرىلەيدۇ.بۇ ئالدى چاققا ئېغىرلىق يۆتكەشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ (ياكى ئېغىر تورمۇز ئاستىدا ، ئالدى چاقنىڭ مەركىزى ئەتراپىدا ، سىزنى تۇتقۇچنىڭ ئۈستىدە ئۇچۇشقا ئەۋەتىشى مۇمكىن).
بۇنىڭدىن قانداق ساقلىنىش كېرەك؟
تورمۇزنى ئىشلىتىپ ئېغىرلىقىڭىز ئالدىغا يۆتكەلگەندە ، بەدىنىڭىزنى ۋېلىسىپىتنىڭ كەينىگە يۆتكەپ ، ئېغىرلىقنى ئارقا چاققا يۆتكەڭ.شۇنىڭ بىلەن بىر ۋاقىتتا ، ھەم ئارقا تورمۇزنى ئازايتىپ ، ئالدى تورمۇزلاش كۈچىنى ئاشۇرۇشىڭىز كېرەك.بۇ چۈشۈشتە تېخىمۇ مۇھىم ، چۈنكى چۈشۈش ئېغىرلىقنى ئالغا ئىلگىرىلەيدۇ.
قەيەردە مەشىق قىلىش كېرەك؟
قاتناش ياكى باشقا خەتەر ۋە دىققىتى چېچىلىدىغان ئىشلار يوق.بوش يەرلەردە ياكى ھۆل-يېغىنلىق ھاۋارايىدا ماڭغاندا ھەممە نەرسە ئۆزگىرىدۇ.بوش يەرلەردە ياكى ھۆل-يېغىنلىق ھاۋارايىدا توختاپ قېلىشقا تېخىمۇ ئۇزۇن ۋاقىت كېتىدۇ.
تېز سۈرئەتلىك كونترول قىلىش ۋە بىخەتەر توختاپ قېلىشنىڭ 2 ئاچقۇچى:
- چاق قۇلۇپىنى كونترول قىلىش
- ئېغىرلىق يۆتكەش
يوللانغان ۋاقتى: 16-ئاۋغۇستتىن 20-ئاۋغۇستقىچە